Respiração! Como usá-la para o canto ?

Olá Pessoal!

Neste vídeo, vou falar a respeito da respiração diafragmática, ideal para o canto e também demonstrar de forma detalhada, como você deve fazer.

Vamos entender um pouco a respeito, antes da prática.

A respiração acontece quando existe a entrada e saída de ar, dos pulmões, chamados: inspiração e expiração.

Deve-se tomar cuidado com a postura também, pois elevar os ombros (movimento natural quando inspiramos), pode tensionar toda a região do aparelho fonador, como também acaba por preencher toda a região superior, onde estão os pulmões e consequentemente, a quantidade de ar é bem menor e insuficiente para o canto. Esse tipo de respiração, é a que normalmente usamos, mas para o canto, usaremos o diafragma.

A boa respiração é a base pro cantor, pois dá apoio e sustentação para as notas e consequentemente afinação, sendo assim, o uso do diafragma é fundamental e por isso chamamos de Respiração Disfragmática.

A respiração tem um papel importantíssimo no canto, sabendo-se que o som é o ar sonorizado. Devemos praticar bastante a respiração, paraconseguir fazer tudo que é preciso no canto, como por exemplo: frases longas, andamentos e até mesmo respeitar pontuações desta letra.

Com o tempo, você verá, que ficará automático todo este processo. É importante que você faça isso, diariamente, pois quanto mais contínua e sistemática sua prática, mais rápido você terá resultados. Se você não mantiver um bom rítmo de estudo, vai ser impossível atingir seus objetivos como bom cantor.

Vou dar um exemplo bem prático pra que você possa iniciar uma respiração com o diafragma. Você pode fazer deitado, com um livro em sua barriga ou se achar melhor, sentado, colocando sua mão na barriga. A respiração correta vem da barriga, a partir do núcleo (diafragma).

Pratique a respiração lentamente em sua barriga (não com o peito). Quando você fizer isso direito, você verá o seu estômago contrai-se lentamente para dentro. Respire profundamente várias vezes antes de começar a cantar. Dica: Imagine-se soprando uma vela.

Inspire e encha sua barriga de ar e não o pulmão. Vá num limite saudável e ao expirar, solte o ar lentamente pela boca, fazendo o som Shhhh, empurrando com a mão a barriga pra dentro.

Quando você faz este simples movimento (encher a barriga de ar), automaticamente as costelas se expandem, deixando entrar mais ar e o contrário também acontece. Você expira e o ar que sai, faz com que sua barriga vá pra dentro e as costelas se fechem.

É basicamente isso que deve ser feito, para um respiração ideal no canto.

Bjka e até sempre.

Boa sorte e sucesso!

Iara Negrete
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